5月21日（木）～　施設の開放を再開致します。

下記の事項をご確認の上、利用をお願い致します。

（クリックすると拡大されます。）

新型コロナウイルスの影響により施設の利用に制限がかかる可能性がある為、

部分（抽選）利用6月当選分は、6月最初の利用時にまとめてお支払いをお願い致します。

追加予約は、通常通り翌月曜日（25日）まで窓口にて受付致します。

※ご来館の際は、マスクの着用等ご協力をお願い致します。

本日より体育館の利用を再開しておりますが、24日（日）までは高校生以下の利用（入館）が出来ません。

また、県立学校の部活動が禁止されている期間（～5月31日予定）は、

高校生の部活動での利用は出来ませんので、ご理解の程お願い致します。

こんにちは！

第３弾トレーニング紹介動画を投稿いたしました。

今回は「首・肩のストレッチ＆エクササイズ」です。

短時間でリフレッシュできます！

開園時間短縮中は、ご理解、ご協力頂きありがとうございました。

5月16日（土）から開園時間が通常（6：00～22：00）に戻ります。

公園を利用の際は、新型コロナウイルス感染防止にご協力ください。

トレーニング紹介動画の第２弾をフェイスブックに投稿しました。
今回は体幹（胴体）のインナーマッスルを鍛えたいと思います。
インナーマッスルとは身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します。
インナーマッスルを鍛える事で、「基礎代謝の向上」「胴体バランスの向上」「長時間の姿勢保持」などの効果があります。

（フェイスブックURL）
https://www.facebook.com/豊見城市民体育館-444946382358476/

利用制限期間中は、皆様へは大変ご不便をおかけしました。
ご理解頂きありがとうございます。
豊崎海浜公園庭球場（壁打ち含む）の利用を5月14日（木）から再開致します。
但し、5月14日（木）～当面の間は、施設の開場時間が9：00～17：00までとなります。ご理解の程お願い致します。
※24日（日）までの間は高校生以下の利用が出来ません。

公園駐車場閉鎖期間中は、大変ご不便をお掛けしました。

ご理解頂きありがとうございます。

5月14日（木）から豊崎海浜公園駐車場の開放を再開いたします。

但し、14日（木）～当面の間は、開放時間が6：00～19：00までとなります。

ご理解の程お願い致します。

自粛要請に伴い、運動をする機会が減っている方は多いと思います。
少しでも皆様の運動をサポート出来ればと思い「トレーニング紹介動画」を作成しました。
今後も不定期ですが動画を投稿したいと思います。
今回は第１弾「体幹トレーニング」です。