第3弾トレーニング紹介動画

こんにちは!

第3弾トレーニング紹介動画を投稿いたしました。

今回は「首・肩のストレッチ&エクササイズ」です。

短時間でリフレッシュできます!

 

こんにちは!第3弾トレーニング紹介動画です!今回は「首・肩のストレッチ&エクササイズ」です。イスに座りながら簡単に出来るので是非やってみて下さい!

豊見城市民体育館さんの投稿 2020年5月19日火曜日