お知らせ

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令和3年度 第3期スポーツ教室受講者募集について

第3期スポーツ教室受講者募集について

令和3年度 第3期スポーツ教室受講者募集についてのご案内です。 様々な教室を準備しております! 皆様のご参加、心よりお待ちしております☆ ※申し込み方法は教室により「先着」又は「抽選」に分かれます。各教室要項をご確認下さい。 ※先着申し込みの教室は定員に達し次第、募集を終了致しますので、空き状況については体育館へお問い合わせ下さい。 ※各教室の詳細につきましては下記の教室要項をご覧頂くか体育館までお問い合わせ下さい。   【抽選申し込み教室】申し込み期間 12/3~12/13 《抽選要項》(いきいき操体抽選要項) (その他教室抽選要項) ・ヨガ入門         → (水曜午前) (金曜午前) (金曜午後) .                (月曜夜間) (金曜夜間) ・キッズトランポリン     → (月曜午後) ・キッズ体操         → (月曜午後)  ・いきいき操体健康(豊見城市委託事業) → (木曜午前) ※豊見城市民限定   【先着申し込み教室】申し込み開始日 12/15 ・バドミントン入門     → (水曜午前) (水曜夜間) ・フラダンス入門      → (月曜午後) (水曜夜間) ・卓球入門         → (水曜午後) ・ミット&ボディメイク   → (木曜午後) ・キッズリトスポ         → (金曜午後) ・キッズサッカー入門       → (水曜午後)       豊見城市民体育館 TEL:098-850-1550

通常営業について

本日11月1日(月)から通常営業と致します。 施設をご利用の際は、新型コロナウイルス感染防止の取り組みへのご理解、ご協力お願い致します。 皆様のご利用お待ちしております。 【営業時間】9:00~22:00 【休館日】火曜(祝祭日の場合は翌平日)  

第6弾トレーニング紹介動画

第6弾トレーニング紹介動画です。
今回は自宅でも簡単に出来るチューブを使ったトレーニングをご紹介します。
最近はどの100円ショップでも見かけるくらいトレーニング用チューブが普及しています。
チューブを短く持ったり重ねて持ったりする事で低負荷から高負荷まで調整が出来るのでダンベルを沢山揃える必要がありません。
今回は筋力の弱い方でも行えるトレーニングメニューを選んでみましたので、是非お試し下さい!
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