スポーツ教室

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バレトン&ストレッチポール教室 (全10回コース) 年間3期

バレトン&ストレッチポール教室

バレトンとはフィットネス・バレエ・ヨガの要素を取り入れた有酸素エクササイズです。
筋力向上、運動不足解消を目指し音楽に合わせて簡単な動きを繰り返す有酸素プログラムです。
最後はポールを使い全身をほぐしてリフレッシュ!!

内容

曜日:水曜日
時間:14:00~16:00
場所:多目的室
定員:25名(先着)
対象:成人
講師:上原 桃子 (バレトンインストラクター)
受講料:5,000円(保険料込み)

留意事項:
(1) 受講中の障害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 – 運動着、ヨガマット等
(6) 台風接近時《強風注意報含む》は延期する場合がございます。
※電話連絡は致しませんので、ホームページまたはお電話にてご確認下さい。

2019年度 第1期実施要項

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

キッズチャレンジ体操教室  (全10回コース) 年間3期

キッズチャレンジ体操教室(幼児)

柔軟体操やマット運動・跳び箱・鉄ぼう・平均台などの
器械運動を行い体を動かす事の楽しさを学びます!

内容

曜日:月曜日
対象:①3~4歳 ②5~6歳 ③小学生1~3年生(計3コース)
※教室開始日迄に対象年齢を迎えているお子様を対象とします。
時間:(3,4歳)14:30~15:30  (5,6歳)15:30~16:30
(小学生)16:50~17:50
場所:サブアリーナ
定員:20名

講師:呉屋京辰、具志直紀、謝花寛隆
受講料:6,000円(保険料込み)

【 申し込みについて 】
※抽選会を行います。詳細については下記資料をご確認ください。
※抽選申込者数が定員に達しなかった場合は抽選日の12時より空き枠への先着申し込みを開始します。
第1期抽選要項

留意事項:
(1) 受講中の障害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 – 運動着(運動着)、飲み物等 ※室内シューズ不要
(6) 台風接近時《強風注意報含む》は延期する場合がございます。
※電話連絡は致しませんので、ホームページまたはお電話にてご確認下さい。

 

2019年度 第1期実施要項

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

 

キッズチャレンジトランポリン教室  (全10回コース) 年間3期

トランポリンでは人が成長する過程の発育発達をベースに体の
土台をつくり、トランポリンで 楽しく動きながら
筋力・体力・バランス力・調整力を 養っていきます。

内容

曜日:月曜日
対象:①3~4歳 ②5~6歳 ③小学生1~3年生(計3コース)
※教室開始日迄に対象年齢を迎えているお子様を対象とします。
時間:(3,4歳)14:30~15:30  (5,6歳)15:30~16:30
(小学生)16:50~17:50
場所:サブアリーナ
定員:(3,4歳)12名  (5,6歳/小学生)14名
講師:金子陽子、西筋賢昌
受講料:6,000円(保険料込み)

【 申し込みについて 】
※抽選会を行います。詳細については下記資料をご確認ください。
※抽選申込者数が定員に達しなかった場合は抽選日の12時より空き枠への先着申し込みを開始します。
第1期抽選要項

留意事項:
(1) 受講中の障害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 – 運動着(運動着)、飲み物等 ※室内シューズ不要
(6) 台風接近時《強風注意報含む》は延期する場合がございます。
※電話連絡は致しませんので、ホームページまたはお電話にてご確認下さい。

2019年度 第1期実施要項

 

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

キッズ運動能力向上教室(全10回コース) 年間3期※第1期見送り

キッズ運動能力向上教室

 

都合により第1期は休講となります。

ダンス(体操)、ボールを使用した手足トレーニング、判断トレーニング等運動神経の土台作りとして、幼少期のトレーニングはとても重要です。
「楽しさ」「喜び」を感じながら運動操作の発達を図ります。

内容

曜日:金曜日
時間:15:15~16:45
場所:5回目迄メインアリーナ(1/4面)、6回目以降/サブアリーナ
定員:20名(先着)
対象:4~6歳 ※未就学児のみ
講師:饒平名 克也(エーシーレアススポーツクラブ沖縄)
受講料:5,000円(保険料込み)

留意事項:
(1) 受講中の障害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 – 運動着、室内シューズ
(6) 台風接近時《強風注意報含む》は延期する場合がございます。
※電話連絡は致しませんので、ホームページまたはお電話にてご確認下さい。

2019年度実施要項掲載準備中
※都合により第1期は休講となりました。

 

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

キッズサッカー入門教室 (全10回コース) 年間3期

29年度キッズサッカー入門教室

蹴る、止める、運ぶなどの基礎トレーニングや、ミニゲームを通して
サッカーの楽しさ、仲間とのコミュニケーション能力を身に付けます!

内容

曜日:水曜日
時間:16:30~18:00
定員:24名(先着)
対象:5歳~小学3年生
講師:前津 文啓(沖縄県サッカー協会キッズチーフインストラクター)
受講料:5,000円(保険料込み)

留意事項:
(1) 受講中の障害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 – 運動着、室内シューズ、飲み物
(6) 台風接近時《強風注意報含む》は延期する場合がございます。
※電話連絡は致しませんので、ホームページまたはお電話にてご確認下さい。

2019年度 第1期要項各種要項

※募集数に達した為、キャンセル待ちとなります。

 

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

卓球入門教室(全10回コース) 年間3期

卓球入門教室

☆初心者・未経験者大歓迎☆
ラケットの握り方からサーブ・レシーブの打ち方など丁寧に指導。
老若男女問わず楽しめるスポーツ!それが卓球です!

内容

曜日:水曜日
時間:14:00~16:00
場所:メインアリーナ(1/4面)
定員:15名(先着)
対象:成人
講師:宮城 正一(みやぎ まさかず)
受講料:5,000円(保険料込み)

 

留意事項:
(1) 受講中の傷害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 - 運動着・ラケット・シューズ等(約10本貸出可能)
(6) 台風接近時《強風注意報含む》は延期する場合がございます。

2019年度 第1期実施要項

 

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

ボクシングエクササイズ教室(全10回コース) 年間3期

ボクシングエクササイズ教室

ダイエット、運動不足解消に最適☆
個人の体力、ペースに合わせ無理なく受講が可能です!
ボクシングの基礎からミット打ちまで丁寧に指導します!

内容

曜日:木曜日
時間:13:30~14:30
場所:多目的室
定員:15名(先着)
対象:成人
講師:金城元気(きんじょう げんき)(一般社団法人TEAMたまぐすく)
受講料:4,000円(保険料込み)

留意事項:
(1) 受講中の傷害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 - 運動着・シューズ・ヨガマット・飲み物等
(6) 台風接近時《強風注意報含む》は延期する場合がございます。
※電話連絡は致しませんので、ホームページまたはお電話にてご確認下さい。

2019年度 第1期実施要項

 

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豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

ダンス&ストレッチ教室(全10回コース) 年間3期

ダンスダイエット教室

音楽に合わせ簡単なステップやポーズで楽しくダンスをします!
普段使わない筋肉を使ったり、ポージングやウォーキングで体のラインを意識する為、自然と引き締まった体になります!

内容

曜日:金曜日
時間:10:00~12:00
場所:多目的室
定員:15名(先着)
対象:成人
講師:Nao(ナオ)(桑田桂祐・TUBE、ツアーダンサー。島谷ひとみPV、TV等に出演。)
受講料:5,000円(保険料込み)

留意事項:
(1) 受講中の障害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 – 運動着、室内シューズ
(6) 台風接近時《強風注意報含む》は延期する場合がございます。
※電話連絡は致しませんので、ホームページまたはお電話にてご確認下さい。

2019年度 第1期実施要項

 

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

体幹トレーニング教室 (全10回コース) 年間3期

タイトル用体幹トレーニング

初心者・未経験者大歓迎
体幹~胴体部分をトレーニング。バランス力アップ、正しい姿勢、歩き方について指導します。日常生活で行える簡単トレーニングは必見です!

内容

曜日:木曜日
時間:10:00~12:00
場所:サブアリーナ
定員:30名(先着)
対象:成人
講師:島袋 容子(パーソナルフィットネストレーナー、沖縄県少林寺拳法連盟 理事)
受講料:5,000円(保険料込み)

留意事項:
(1) 受講中の障害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 – 運動着、室内シューズ、ヨガマット(バスタオル可)
(6) 台風接近時《強風注意報含む》は延期する場合がございます。
※電話連絡は致しませんので、ホームページまたはお電話にてご確認下さい。

2019年度 第1期実施要項

 

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

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