スポーツ教室

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ダンスダイエット教室(全10会コース)

ダンスダイエット教室

音楽に合わせ簡単なステップやポーズで楽しくダンスをします!
普段使わない筋肉を使ったり、ポージングやウォーキングで体のラインを意識する為、自然と引き締まった体になります!

内容

曜日:金曜日
時間:10:00~12:00
場所:多目的室
定員:15名(先着)
対象:成人
講師:Nao(ナオ)(桑田桂祐・TUBE、ツアーダンサー。島谷ひとみPV、TV等に出演。)
受講料:5,000円(保険料込み)
申込期間:7/12開始
※受付時間:9:00~21:00(火曜休館)
※火曜が祝日の場合は開館し、翌平日が休館となります。

留意事項:
(1) 受講中の障害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 – 運動着、室内シューズ

平成29年度 第1期 ダンスダイエット教室(PDF)5~8月

平成29年度 第2期 ダンスダイエット教室(PDF)9~12月
申込期間:7/12開始

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

キッズ運動能力向上教室(全10回コース)

キッズ運動能力向上教室

ダンス(体操)、ボールを使用した手足トレーニング、判断トレーニング等運動神経の土台作りとして、幼少期のトレーニングはとても重要です。
「楽しさ」「喜び」を感じながら運動操作の発達を図ります。

内容

曜日:金曜日
時間:16:20~17:50
場所:メインアリーナ(10/27、11/24はサブアリーナにて実施)
定員:20名(先着)
対象:4~6歳
講師:饒平名 克也(エーシーレアススポーツクラブ沖縄)
受講料:5,000円(保険料込み)
申込期間:7/12開始
※受付時間:9:00~21:00(火曜休館)
※火曜が祝日の場合は開館し、翌平日が休館となります。

留意事項:
(1) 受講中の障害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 – 運動着、室内シューズ

平成29年度 第1期 キッズ運動能力向上教室(PDF)4~7月

平成29年度 第2期 キッズ運動能力向上教室(PDF)9~11月
申込期間:7/12開始

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

ピラティス教室(全10回コース)

ピラティス教室の様子

ピラティス教室

ヨガマットの上で行う大幹トレーニングです。間接を含め全身の硬くなってるところをほぐしながら、腰痛や肩こり、猫背を解消する筋肉を鍛えます。
初心者大歓迎です!冷え性改善にもなるので是非ご参加下さい♪

内容

曜日:水曜日 ⇒ 木曜日
時間:14:40~15:40
場所:多目的室
定員:20名(先着)
対象:成人
講師:松本 麗美(ピラティスインストラクター)
受講料:4,000円(保険料込み)
申込期間:7/12開始
※受付時間:9:00~21:00(火曜休館)
※火曜が祝日の場合は開館し、翌平日が休館となります。

留意事項:
(1) 受講中の障害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 – 運動着・ヨガマット等

平成29年度 第1期 ピラティス教室

平成29年度 第2期 ピラティス教室
申込期間:7/12開始

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

29年度キッズサッカー入門教室 (全10回コース)

29年度キッズサッカー入門教室

蹴る、止める、運ぶなどの基礎トレーニングや、ミニゲームを通して
サッカーの楽しさ、仲間とのコミュニケーション能力を身に付けます!

内容

曜日:水曜日
時間:16:30~18:30
定員:24名(先着)
対象:5歳~小学3年生
講師:前津 文啓(divertirコーチ、沖縄県サッカー協会キッズインストラクター)
受講料:5,000円(保険料込み)

29年度 第1期 キッズサッカー入門教室要項(PDF) 5~8月 ⇒
申込期間:4/7開始

29年度 第2期 キッズサッカー入門教室要項(PDF) 9~11月 ⇒
申込期間:7/12開始

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

29年度午前バドミントン入門教室 (全10回コース) 年間3期

タイトル用午前バドミントン

初心者・未経験者大歓迎
基礎技術の習得を目指し、ルール説明、ゲームの進め方を指導します。
楽しく汗を流しリフレッシュしましょう!

内容

曜日:水曜日
時間:10:00~12:00
定員:20名(先着)
対象:成人
講師:大城 裕子
受講料:5,000円(保険料込み)

29年度 第1期 午前バドミントン入門教室要項(PDF) 5~7月
申込期間:4/7開始

29年度 第2期 午前バドミントン入門教室要項(PDF) 9~11月
申込期間:7/12開始

第3期 調整中

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

29年度夜間バドミントン入門教室 (全10回コース) 年間3期

タイトル用夜間バドミントン

初心者・未経験者大歓迎
基礎技術の習得を目指し、ルール説明、ゲームの進め方を指導します。
楽しく汗を流しリフレッシュしましょう!

内容

曜日:水曜日
時間:19:30~21:30
定員:20名(先着)
対象:成人
講師:大城 裕子
受講料:5,000円(保険料込み)

29年度 第1期 午後バドミントン入門教室要項(PDF)  5~7月
申込期間:4/7開始

29年度 第2期 午後バドミントン入門教室要項(PDF)  9~11月
申込期間:7/12開始

第3期  調整中

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

29年度体幹トレーニング教室 (全10回コース) 年間3期

タイトル用体幹トレーニング

初心者・未経験者大歓迎
体幹~胴体部分をトレーニング。バランス力アップ、正しい姿勢、歩き方について指導します。日常生活で行える簡単トレーニングは必見です!

内容

曜日:木曜日
時間:10:00~12:00
定員:30名(先着)
対象:成人
講師:島袋 容子(沖縄県少林寺拳法連盟 理事)
受講料:5,000円(保険料込み)

平成29年度 第1期 体幹トレーニング教室募集要項(PDF) 4月~7月
申込期間:4/7開始

平成29年度 第2期 体幹トレーニング教室募集要項(PDF) 9月~11月
申込期間:7/12開始

第3期 調整中

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

29年度水曜夜間フラダンス教室 (全10回コース) 年間3期

加工水曜夜間フラダンス

初心者・未経験者大歓迎
ハワイアンミュージックに合わせてゆっくりと踊ります。
心と体を癒し、ストレスを発散させましょう!

 内容

曜日:水曜日
時間:19:30~21:30
定員:20名(先着)
対象:成人
講師:山口 あやこ(U’i Ohana)
受講料:5,000円(保険料込み)

29年度 第1期 フラダンス入門教室募集要項(PDF) 5~8月
申込期間:4/7開始

29年度 第2期 フラダンス入門教室募集要項(PDF) 9~11月
申込期間:7/12開始

第3期 調整中

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

29年度月曜午後フラダンス入門教室 (全10回コース) 年間3期

タイトル用木曜午後フラダン

初心者・未経験者大歓迎
ハワイアンミュージックに合わせてゆっくりと踊ります。
心と体を癒し、ストレスを発散させましょう!

内容

曜日:木曜日 ⇒ 月曜日
時間:14:00~16:00
定員:15名(先着)
対象:成人
講師:新垣 典子
受講料:5,000円(保険料込み)

 

29年度第1期 フラダンス入門教室募集要項(PDF)  5~7月
申込期間:4/7開始

29年度第2期 フラダンス入門教室募集要項(PDF)  9~11月
申込期間:7/12開始

第3期 調整中

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

29年度月曜午前ヨガ入門教室 (全10回コース) 年間3期

月曜ヨガ教室

初心者・未経験者大歓迎
やさしいストレッチ系ヨガです。歪んだ姿勢を正しバランスを整えます。
心身ともに心地よくリラックスタイム!

内容

曜日:月曜日
時間:10:00~12:00
定員:25名(先着)
対象:成人
講師:新垣 パトリシア (ヨガインストラクター)
受講料:5,000円(保険料込み)

29年度 第1期 月曜午前ヨガ入門教室募集要項(PDF) 5~7月
申込期間:4/7開始

29年度 第2期 月曜午前ヨガ入門教室募集要項(PDF) 9~11月
申込期間:7/12開始

第3期 調整中

 

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550

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