自粛要請に伴い、運動をする機会が減っている方は多いと思います。
少しでも皆様の運動をサポート出来ればと思い「トレーニング紹介動画」を作成しました。
今後も不定期ですが動画を投稿したいと思います。
今回は第１弾「体幹トレーニング」です。
こんにちは！皆さまおうち時間いかがお過ごしでしょうか？ご自宅でも運動をしたいという方を少しでもサポート出来ればと思い、スタッフによるトレーニング紹介動画を作りました！今後も不定期ですが動画を投稿したいと思います。第１弾は「体幹トレーニング」です。
豊見城市民体育館さんの投稿 2020年5月9日土曜日
