29年度体幹トレーニング教室 (全10回コース) 年間3期

タイトル用体幹トレーニング

初心者・未経験者大歓迎
体幹~胴体部分をトレーニング。バランス力アップ、正しい姿勢、歩き方について指導します。日常生活で行える簡単トレーニングは必見です!

内容

曜日:木曜日
時間:10:00~12:00
場所:サブアリーナ
定員:30名(先着)
対象:成人
講師:島袋 容子(沖縄県少林寺拳法連盟 理事)
受講料:5,000円(保険料込み)

申込期間:11/15~12/27
※受付時間:9:00~21:00(火曜休館)
※火曜が祝日の場合は開館し、翌平日が休館となります。

留意事項:
(1) 受講中の障害については、レク傷害保険で取り扱います。
(2) 運動にふさわしい服装で受講して下さい。
(3) 申込者が少数の場合は開講を取りやめます。
(4) 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
(5) 携行品 – 運動着、室内シューズ、ヨガマット(バスタオル可)
(6) 台風接近時《強風注意報含む》は延期する場合がございます。
※電話連絡は致しませんので、ホームページまたはお電話にてご確認下さい。

平成29年度 第1期 体幹トレーニング教室募集要項(PDF) 4月~7月
申込期間:4/7開始

平成29年度 第2期 体幹トレーニング教室募集要項(PDF) 9月~11月
申込期間:7/12開始

平成29年度 第3期 体幹トレーニング教室募集要項(PDF) 1月~3月
申込期間:11/15~12/27

お問合せ

豊見城市民体育館 TEL: 098-850-1550