第7弾トレーニング紹介動画 2021年06月10日 第7弾トレーニング紹介動画です。 今回は自宅でも簡単に出来るペットボトルを使ったトレーニングを紹介します。 ペットボトルはご自身の体力に合わせて重さを選んで下さい。 夏に向けて理想の身体を目指しましょう! 豊見城市民体育館facebookページ ⇓ 第7弾トレーニング紹介動画(Facebook)