自粛要請に伴い、運動をする機会が減っている方は多いと思います。
少しでも皆様の運動をサポート出来ればと思い「トレーニング紹介動画」を作成しました。
今後も不定期ですが動画を投稿したいと思います。
今回は第1弾「体幹トレーニング」です。
https://www.facebook.com/444946382358476/videos/700602800751541/
豊見城市民体育館は沖縄県豊見城市豊崎に、市民の健康維持・増進、スポーツ技術の向上に寄与する施設として「エアウェイリゾート豊見城」と位置づけられた立地を活かし、「運動する」「観る」体育館であるとともに、高所となる体育館屋上を一時避難場所とし、「守る」体育館として建設されました。
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自粛要請に伴い、運動をする機会が減っている方は多いと思います。
少しでも皆様の運動をサポート出来ればと思い「トレーニング紹介動画」を作成しました。
今後も不定期ですが動画を投稿したいと思います。
今回は第1弾「体幹トレーニング」です。
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