お知らせ
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高校生以下の利用について
備品販売/貸出一覧表
バドミントンシャトル値上げのお知らせ(4/20更新)
令和7年度施設専用予約について
シニア割引について(トレーニング室)
施設での物品販売出店料について
障害者の個人利用料金免除について
第9弾トレーニング紹介動画
こんにちは!
第9弾トレーニング紹介動画を投稿いたしました。
今回は「自宅で簡単!ペットボトルトレーニング!」です。
一緒にトレーニングしましょう!
《fecebookページ》
https://www.facebook.com/100047441625407/videos/204369814891498
第7弾トレーニング紹介動画
第7弾トレーニング紹介動画です。
今回は自宅でも簡単に出来るペットボトルを使ったトレーニングを紹介します。
ペットボトルはご自身の体力に合わせて重さを選んで下さい。
夏に向けて理想の身体を目指しましょう!
豊見城市民体育館facebookページ
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